心臓病予防
2006 / 01 / 18 ( Wed ) 生活習慣改善で予防は可能！！心臓病
■心筋梗塞、狭心症！！ 一概に心臓病といってもいろいろありますが、特に患者数が 増え続けているのが、動脈硬化が主な原因となる虚血性心疾患で、 心筋梗塞や狭心症はこれに分類されます。 動脈硬化とは、コレステロールと血液成分が動脈の壁にこびりついて、血管が狭くなる病気です。 動脈硬化によって、血液が通りにくくなると、心臓に血液が行きにくくなり、心臓発作が起こりやすくなります。 ■心臓病はなぜ恐いの？ それは、突然の発作で倒れて、死んでしまうこともあるからです。 突然死の状況では、約33％が就寝中に、約10％が入浴中に起こると いわれています。 本人も予測もしていないときに突然、死が訪れることもあるのです。 ■どうして増えたの？ 虚血性心疾患は、日本にはもともと少なかったのですが、 食生活や生活様式の欧米化に伴い増えてきました。 つまり、生活習慣の変化で増えてきた病気と言うことが出来ます。 ■なりやすい人は？ 動脈硬化になりやすい人は、心臓病にもなりやすいといえます。 特に、 １．高血圧 ２．高脂血症 ３．喫煙 ４．高血糖（糖尿病） これらに心当たりのある方は要注意です。 ■予防法は？ |
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