糖尿病について
2007 / 03 / 06 ( Tue ) 糖尿病について考えてみた。
自分なりの理解では、糖尿病とは、血液中の糖を何らかの都合でうまく分解できずに溜まってしまうことで、その理由は、糖を分解する時に必要な「インスリン」というホルモンの働きが悪いことによります。糖尿病には、�儀燭鉢況燭�あって、�儀燭蓮▲ぅ鵐好螢鵑�まったく分泌されない状態で、�況燭蓮▲ぅ鵐好螢鵑諒�泌が非常に弱ってしまった状態や、インスリンは分泌されても、十分に作用しない状態です。日本人の95％は�況燭吠�類され、生活習慣によって起こりやすいのも�況燭任后２畤�、運動不足、ストレスなどによって、現代の私たちの体は、インスリンの働きが悪くなっており、糖尿病にかかり易い状態になっています。  |
糖尿病の人は抗酸化物質が不足している！
2006 / 02 / 21 ( Tue ) ご存知のとおり、糖尿病は初期の自覚症状はほとんどありませんが、進行するとのどの渇き、多尿、頻尿、全身倦怠などの症状が現れます。
さらに、合併症は進行すると、命を危険にさらします！！ このように、非常に怖い糖尿病ですが、日本老化制御研究のデータによると、糖尿病の人には、ある傾向があることが分かりました。 それは、体内の抗酸化ビタミンの量です。 糖尿病患者の体内の抗酸化ビタミン（ビタミンC、ビタミンA）の量は、健康な人を、100としたとき、それぞれ、80、70という低い数字になっています。 つまり、体内の抗酸化ビタミンが、健康な人よりも少ないことが分かりました。 また、糖尿病の患者は、遺伝子の損傷が健康な人に比べて、とても激しいことも分かっています。 糖尿病の予防には、抗酸化ビタミンの補給も役に立ちそうです。  テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
糖尿病予防法
2006 / 01 / 16 ( Mon ) 栄養先進国アメリカには、糖尿病を予防するための
栄養素の摂取基準があります。 ■糖尿病とは？ ご存知のとおり、糖尿病は血糖値が高くなる病気です。 糖尿病自身は、自覚症状はほとんどありませんが、一度かかると 治すことは難しいですし、徐々に進行して、さまざまな怖い合併症 が引き起こされ、死に至る場合も珍しくありません。 糖尿病は、糖尿病と予備軍を合わせると、国内で1,370万人 （10人に1人以上）というとても身近な病気で怖い病気です。 ■アメリカの糖尿病予防、治療法は 栄養先進国アメリカの文献では、糖尿病の治療や予防のためには、 どんな栄養を摂ればいいのかが、次のようにはっきりと 書かれています。 「ビタミンB群・・・100mg」 「ビタミンE・・・100〜800IU」 「ビタミンC・・・100〜8000mg」 など。 これらに加え、ビタミンミネラルの所要量を満たした サプリメントを摂ること。 参考資料：HEALING WITH VITAMINS これらの栄養を摂取することで、血糖値や血中脂肪が下がり、 活性酸素によるダメージを防ぎ、合併症を予防します。 |
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