アンチエイジング！！
2006 / 03 / 10 ( Fri )
最近流行のアンチエイジング！！

アンチエイジング（抗老化）には、アンチオキシダント（抗酸化物質）！！

いまや、このことは常識となっています。

私は、この本を、数年前に読み、非常に感銘を受けたのを覚えています。

アンチオキシダントミラクル


この本では、アンチオキシダントには、ゴレンジャーとも言うべき
5つの抗酸化物質があると紹介されています。

１．リポ酸
２．ビタミンC
３．CoQ-10
４．ビタミンE
５．グルタチオン

これらの5つの抗酸化物質が互いに相乗効果（再生作用）を発揮しながら
私達の体を病気や老化から守ってくれているという内容の本でした。

その中でも、司令塔がリポ酸とのこと。

あと、サポート役として
セレン、カロテノイド（リコペン、ルテイン、ベータカロテン）、フラボノイド（イチョウ葉、ピクノゲノール）があるとのことです。

非常に分かりやすくまとまっている本ですので、
サプリメントを飲んでいて、まだ、読んでいない方はぜひ、お読みください。


テーマ:アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

17 : 23 : 22 | アンチオキシダント | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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