前回、有害重金属の危険について、書きましたが、では、どうしたらいいの？

という質問をいただきました。

まず、私たちにできる簡単なことは、「有害重金属を出してしまう」ということです。

いわゆる、デトックスというものです。

有害重金属を排出してくれる栄養素がいろいろ知られています。

これらの栄養成分は、食べ物から摂るのは難しいので、サプリメントを利用するのが、現実的です。

私が、いつもサプリメントを買っているサイトで、
「デトックスサポートサプリメント」のコーナーがありましたので、
ぜひ、参考にしてみてください。

→　サプマート（デトックスサプリメント）


そこには、下記のように説明されていました。

■デトックスサポート サプリメント

デトックスとは解毒を意味し、有害物質を取り除く、体外へ排出するセラピーのことです。
本来、私たちの体には不必要な物質を排出できる機能が備わっています。しかし、現代人の生活では大量の有害物質が体内に取り込まれていることも多く、内臓の処理能力を超えてしまった分は、徐々に蓄積されていることも（体内に蓄積された有害金属の量は、毛髪ミネラル検査によって調べることが出来ます）。
こうした有害物質・老廃物が蓄積すると、ニキビや肌荒れ、むくみ、便秘などといった問題が引き起こされる原因ともなり得ます。