頭痛薬として、アスピリン（バファリン）がよく利用されていますよね。

私も、たまーに利用します。

でも、アスピリンを服用することで、
体内で欠乏してしまう栄養素があります。

・ビタミンB12
・ビタミンC
・葉酸
・鉄
・ビタミンK

欠乏してしまうということは、その分、補う必要があるということです…。


頭痛薬は、女性が利用することが多いと思いますが、
ビタミンC、葉酸、鉄は、女性には、特に必要な栄養素なので、頭痛薬をよく
利用している方は、欠乏している可能性がありますね。